Taller de nutrición y descanso para estudiantes deportistas.

Estimada comunidad nogalista: el Departamento de Educación Física y Deportes los invita al "Taller de nutrición y descanso para estudiantes deportistas". El taller no tiene ningún costo, y como se trata de un tema que consideramos de la mayor importancia, queremos que nos acompañen.

Lugar: Cafetería
Fecha: sábado 27 de septiembre
Hora: 8:00 a 10:00 a.m.

Los esperamos.

Segunda Noche de Gala del Deporte Colegio Los Nogales.

El pasado martes 27 de mayo se realizó nuestra segunda noche de gala del deporte.
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Agradecemos a todos los alumnos, padres de familia y directivas que nos acompañaron en este magnífico evento.  

Tenis de Mesa.

El pasado martes 27 y jueves 29 de mayo se realizó el segundo torneo de tenis de mesa de Uncoli en el Colegio Hebreo.

El martes participó la categoría infantil masculina.

Equipo Infantil.

Se alcanzaron los siguientes resultados, en individual quinto puesto para Santiago Dávila y en dobles séptimo puesto para la pareja conformada por Santiago Dávila y Pedro Cadavid.

Santiago Davila.

El jueves participó la categoría mayores en femenino y masculino.

Equipo Masculino.

Alcanzado en dobles femenino el quinto puesto las alumnas Alexandra Valenzuela y Valeria Ortiz.

Gracias a nuestros deportistas por su participación.

Subcampeonas en fútbol femenino.

El pasado jueves 22 de mayo el equipo de Fútbol Femenino Mayores en un partido emociónate y muy bien jugado quedo subcampeón del Torneo de Uncoli al perder 2-1 frente al C.N.G.

 

 

Felicitaciones por la excelente participación.

Terceros en baloncesto femenino.

El pasado miércoles 21 de mayo el equipo de Baloncesto femenino Juvenil  consiguió el trofeo del tercer puesto a ganarle el partido al Colegio Francés en el Coliseo del Colegio San Jorge.

 

 

 

Felicitaciones por él logro alcanzado.

Segunda Noche de Gala del Deporte.

Los invitamos a nuestra 2da Noche de Gala del Deporte Colegio Los Nogales.

¡Nogales, un solo equipo!

Deportistas de primaria, básica y semestralizado.

 

 

Fecha: 27 de Mayo de 2014.

Hora: 5:30 p.m.

Lugar: Polideportivo.

Traje: Coctel.

 

Con el apoyo de la Asociación de padres de familia del Colegio.

Crossfit en Los Nogales.

El crossfit son movimientos que son funcionales, es decir, basados en situaciones biomecánicas del mundo real, de manera tal que comprendan acciones multiarticulares, con una destacada participación de la zona media o core.

Cada entrenamiento es distinto y varía de acuerdo al objetivo que se busque. Los ejercicios se realizan a alta intensidad y se trabaja en conjunto todo el cuerpo. 

Los horarios de entrenamiento son:
Martes y jueves 6:15- 7:00 a.m.
Miércoles y viernes 3:45- 4:45 p.m.
Lugar caseta del polideportivo.

Información con el profesor Oscar Marín.


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